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痛风

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发表于 2017-6-9 10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
说完糖尿病,为啥接着说痛风?
因为它俩是一伙的。它们一伙的还有很多,比如高血压,高血脂。所以说完痛风,接着就是高血压高血脂了。
还因为司令曾经是非资深痛风患者。当年痛风刚露端倪,就被已经开始自学成才的司令发现,及时把它扼杀在摇篮中,从此再没犯过。所以,掌握点医学常识还是有必要的。
痛风是指由于尿酸不能足量排出体外从而引发的一种疾病,也叫高尿酸血症。
换句话说,痛风是嘌呤代谢发生紊乱,使血液中尿酸升高;而糖尿病呢,则是血糖代谢发生紊乱,血糖指数不适当升高。
关键词现身:嘌呤!
嘌呤是啥玩意?
嘌呤是一种有机化合物,几乎所有动植物细胞中都含有嘌呤。知道这么多就行了。
人体内嘌呤来源有两个:大约2/3来自自身代谢,大约1/3来自食物。
嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸,体内尿酸每天大约要排出去一半,以迎接新尿酸的到来,排泄途径:大约2/3肾脏,大约1/3肠道,少量通过汗液排出。
新生成尿酸和排出体外的尿酸大致相等,动态平衡,如果失衡,就会造成尿酸升高,引发痛风。
很多时候,痛风单指痛风性关节炎。
这是容易产生误会的地方,包括很多痛风患者本身,都以为痛风仅限于痛风性关节炎。
和糖尿病一样,痛风有很多并发症,除了痛风性关节炎,还有痛风性心脏病,痛风性肾病等等。据信,大约40%的尿毒症是由糖尿病引起的,还有大约40%的尿毒症是由痛风引起的。
和糖尿病一样,痛风使人的身体机能下降,严重影响生活质量,不但“长使英雄泪满襟”,而且“使她不得开心颜”。
(未完,待续)
痛风(续一)
尿酸正常值因人群而异,成年男性在149-416umol/L,成年女性在89-357umol/L
一般来说,成年男性的尿酸值低于390视为正常,高于420可以确认痛风。有的地方把420号定为痛风日,即来源于420这个临界指标。
痛风是由什么引起的呢?
听到这个问题,很多吃货朋友脑海里马上浮现几个词:啤酒,海鲜,火锅,动物内脏......
吃货朋友的反应是靠谱的,这几样都属于高嘌呤食物,嘌呤在体内代谢的最终产物是尿酸,高嘌呤食物的确是痛风性关节炎急性发作的罪魁祸首。
且慢,有些人天天啤酒海鲜夜夜灯红酒绿,为什么不痛风?有些人一只螃蟹下肚却要死要活感觉今晚过不去了?
我们需要回到问题的本源,痛风的本质是尿酸不能正常足量排出从而在体内积聚,那么,是什么原因导致尿酸不能正常足量排出呢?
答案:糖尿病!高血压!肥胖!肾本身的病变!等!
没错吧,糖尿病和痛风确实是一伙的。实际上,以4高为代表的慢性病沆瀣一气,危害人体,犯下不可饶恕的罪行,它们是一个密不可分的群体!
也就是说,如果不解决痛风的发病机制,痛风不可治愈。
下面说说痛风性关节炎。
当尿酸不能足量排出,在体内越积越多,便开始析出结晶,结晶一般发生在远离心脏或血流不畅或体温较低的部位,通常在关节周围,由于重力的作用,最先的痛风部位是脚趾头或手指头。
在疾病导致的疼痛指数排行榜上,痛风性关节炎高居第二!
据说女人生产的痛感相当于同时折断20根肋骨(码字到这儿,心中不禁感慨,下辈子也不做女人)但生育是正常的生理行为,所以并没有出现在这个排行榜上。
想当年,美蒋特务把竹签钉进江竹筠的指甲缝里,江姐硬是不招,青史留名。而痛风相当于把石头塞进关节中间,和美蒋的酷刑有一比。可以说,痛风病人是世上最坚强的一群。
也有软骨头,不顾北风吹雪花飘,半夜三点往医院赶。干嘛?熬不下去了呀,输液,紧急止痛!
痛风(续二)
痛风的发作具有突然性,往往没有预兆,喝啤酒,吃海鲜,劳累,情绪紧张或者其他疾病,均可诱发痛风。
发病部位外观上有个渐进过程:先是会红,然后会肿,如果不加以治疗,然后会肿得发亮,再然后会发生可怕的变形,看上去手不像手,脚不像脚。在这个过程中伴有发热和巨大的痛感。基本上一个脚趾头发生痛风,整个人就丧失行走能力了,遑论运动。
有一年,司令在香港参加朋友婚礼,宴席上全是海鲜:龙虾、石斑、元贝、各种螺,蚌......品质之高和深圳不可同日而语。身为美食爱好者的司令大快朵颐,然后当晚出现下列状况:左脚大脚趾中段发红,发热,并有痛感。好在这时候已经具备初步的医学知识,司令判断出这是痛风,马上去药店买了秋水仙碱,避免了下一步可能发生的剧痛。
痛风初次发生时通常只在一个关节,持续数天,然后症状消失,关节功能恢复。二次复发前没有症状。如果尿酸持续升高,痛风将持续加重,发病间隔越来越短,受累关节越来越多,由脚趾头、手指头上行到踝关节、腕关节,膝关节、肘关节等处,并造成这些关节的永久损害。
降体重对糖尿病患者的意义非常大,痛风同样如此,当体重下降至正常时,尿酸指数有可能恢复到正常。
当尿酸水平降到正常时,小的尿酸盐结晶(痛风石)会自动消失,但大的痛风石却依然存在,必须通过手术摘除。
意识到发生痛风后,司令加强锻炼,每天变着法儿跟自己过不去:爬山,跑步,跳绳......体重迅速下降,痛风从此再没找上门来。(当然,这样的锻炼也带来膝关节损伤的副作用,不建议大家模仿)
服药可以避免痛风的反复发作,却不能阻止尿酸盐结晶对关节的损害,而且长期服药会对肝肾造成损伤。
痛风多发生在中年男人和绝经后的女人身上,年轻人较少见。但是,有一点要提请大家注意,如果30岁之前发生痛风,那么,恶化的概率会大很多,尤其发生肾衰(尿毒症)的可能会大很多。
不具备医学常识的朋友,通常把痛风和中风弄混,就像把酱油和汽油弄混一样。但是,就算稍具医学常识者,也会把痛风和假性痛风弄混。
这样说吧,痛风的结晶是尿酸盐结晶,假性痛风的结晶是焦磷酸盐结晶。
症状类似的还有风湿类风湿,这个以后再说。
(未完,待续)
痛风(续三)
    痛风性关节炎显而易见,而高尿酸导致的肾的病变却要隐蔽得多,因为肾不坏到一定程度,基本上无感。
    需要指出的是,20%的痛风患者会发生肾结石,肾结石的滋味儿可不好受。记得多年前,楼上邻居有段时间在家里蹦来蹦去,弄得楼板咚咚响,司令不胜其烦,找上门理论,邻居解释,蹦跳是为了排石。当时让司令小吃一惊:哎哟嘛呀,排石是这么排的呀!
    初中化学讲过,酸性物质只有在酸性溶液里才能析出结晶,换句话说,人体发生尿酸结晶时,体液环境是酸性的。这也解释了痛风病人不但不能喝啤酒(嘌呤高),也不能喝白酒。点解?
    因为白酒会引起体内乳酸分泌,会把体液PH值导向更低,从而使尿酸更容易结晶!
    这下记住了吧,痛风不但不能喝啤酒,也不能喝白酒。有人说,那能不能喝红酒喝洋酒呢?司令我就纳闷了,干嘛非要喝酒,喝茶不就挺好嘛!
    安化黑茶对于痛风同样是医疗级的功效,原因如下:
    一,安化黑茶利尿,而利尿的意义对于痛风非常大。黑茶里的黄酮醇类物质含量高,黄酮醇能抑制肾小管的再吸收,增加肾小球的滤过率,通俗地说,也就是利尿。司令自己的体会是,喝毛尖能憋一下午不上厕所,喝黑茶憋不了两个钟。
    二,安化黑茶是强碱性食品,能有效提升体液的PH值,抑制尿酸盐的结晶。需要澄清的是,所谓酸性食物碱性食物,指的不是食物本身的味道,而是指食物进入体内代谢的最终产物是把体液环境导向酸性还是碱性,导向酸性就是酸性食物,导向碱性就是碱性食物。
    三,安化黑茶能解决痛风的发病机制:糖尿病、肥胖、高血压、肾本身发生的病变,起到治本的作用。也就是说,安化黑茶提供了一揽子解决方案。
    看到这里,有些朋友心里可能会犯嘀咕:安化黑茶有没这么神呀,听上去似乎无所不能,包治百病!
    推广的意义就是把你不知道的东西告诉你,而不是把自己的观点强加给你。信不信司令不重要,关键是喝喝试试。遍布全国的几千家华莱健安化黑茶体验店免费任饮,去一次免费,去一百次还是免费!如果有人胆敢给脸色,不妨告诉他,你认识司令,保证旧貌换新颜!
    神农尝百草,日遇七十二毒,得茶以解之!
    茶不是药,不包治百病,但茶是万病之药!
    安化黑茶,世界上最好的发酵食品!
    你说神不神!
    (完)
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